Intensiv Coaching Menopause | Online

Dein Programm

⭐️ DAS HAST DU DAVON Als Dein Meno-Care-Coach informiere ich Dich fachlich über alles Wissenswerte rund um die Menopause und kläre ich Dich über die Folgen für Körper und Psyche auf. Wir analysieren Deine persönliche Situation und betreiben zusammen aktive Gesundheits-Prävention zum Schutz vor Alterskrankheiten. Wir überprüfen Deine Denk- und Verhaltensmuster und optimieren Dein Mindset. Wir definieren persönliche Ziele und erarbeiten Lösungsstrategien, bei deren Umsetzung und nachhaltiger Etablierung ich Dich begleite. Du bekommst Einblicke in meine eigenen Meno-Care-Rituale. ----------- 👁‍🗨 DAS ERWARTET DICH Über 3 Monate bekommst Du - 10 Zoom Calls (je 60 Minuten) - ergänzenden Messenger Support - Anwendung der Meno-Care-Haus-Bausteine plus individuelle Aufgaben - persönlich auf Dich abgestimmte Ernährungs-, Bewegungs-/Sport- und Entspannungsempfehlungen - energetische Clearings - Podcasts, Blogs und Videos für Deine Situation ausgewählt ----------- 💎 ABLAUF UND INHALTE - Vor dem ersten Call machst Du 2 Selbsttests, deren Ergebnisse direkt ins Coaching einfließen - Du bekommst zu Beginn 7 Tage lang einen Text aus dem sich weitere Erkenntnisse für Dich ergeben - Nach gemeinsamer Standortbestimmung gibt es von Call zu Call praktische Aufgaben für Dich zu erledigen. Wir bearbeiten alle 10 Bausteine des Meno-Care-Hauses: 1) Medizinische Daten 2) Bewegung + Sport 3) Ernährung 4) Nahrungsergänzung 5) Mindset 6) Schlaf 7) Natur 8) Entspannung 9) Atmung 10) Soziale Kontakte ----------- ⏰ ZEITAUFWAND Startdatum: individuell Calls 10 x 60 Min Darüber hinaus: individuell. Das Coaching ist praktisch ausgerichtet, sodass der aktuelle Baustein des Meno-Care-Hauses Dich täglich in deinem Alltag begleitet. Nach 5 Monaten hast Du alles Neu-Gelernte in Dein Leben integriert. ----------- 🙋 DEIN COACH Gesundheits-Coach seit 2005 | Jahrgang 1971 #engagiert #ganzheitlich #einfühlsam AUSBILDUNG UND BERUFSERFAHRUNG - Entwicklung Meno-Care-Haus Konzept + Start Meno-Care-Coaching Januar 2021 - Weiterbildungen in Ernährungsberatung, Nahrungsergänzung und ganzheitlicher Gesundheit seit 2015 - Studium der Sportwissenschaften an der DSHS Köln, Abschluss 1995 ----------- 💡 GUT ZU WISSEN - Bei Buchung kannst Du Deine Wunschzeit für den Kennenlerntermin (15min) mit Susanne angeben, der ihr daraufhin vorgeschlagen wird - Passt es nicht zwischen euch, kannst Du problemlos von der Buchung zurücktreten 🎬 Lerne Susanne kennen in LYVV TV Kategorie "Susanne Vogel"